Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Sulit BAB

Buang air besar (BAB) merupakan proses alami tubuh yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Idealnya, BAB dilakukan secara rutin. Meski begitu, sebenarnya ada beberapa kebiasaan buruk bisa menghambat proses ini dan kemudian bakal menyebabkan berbagai masalah pencernaan, salah satunya sembelit. Lalu, apa saja kebiasaan tersebut? Berikut informasi lengkapnya. Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Sulit BAB … Read more