Tak Cuma Gorengan, Ternyata Ini 5 Makanan Pantangan Saat Ingin Bentuk Otot
Membentuk otot bisa menjadi tantangan besar jika Anda tak mampu menghindari lima makanan berikut ini. Pasalnya, berbagai makanan ini dapat menghambat dan memperlambat proses pembentukan otot Anda. Meskipun ada makanan yang bisa mempercepat pembentukan otot, seperti bubuk protein dan ikan, menghindari lima makanan berikut sangat disarankan demi mencapai tujuan Anda itu. Berikut adalah makanan yang … Read more
