Bagi para penderita diabetes, menjaga pola makan sudah menjadi kewajiban mereka.
Sehingga, ada makanan dan minuman tertentu yang harus dihindari. Jika tidak, maka makanan atau minuman tersebut bakal memperburuk kondisi kesehatan para penderita diabetes.
Lalu, apa saja makanan adan minuman yang tergolong menjadi pantangan penderita diabetes? Berikut informasi lengkapnya.
Pantangan bagi Penderita Diabetes
Minuman Bersoda
Soda adalah salah satu minuman yang paling tidak dianjurkan untuk penderita diabetes.
Kandungan gula yang sangat tinggi dalam minuman ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.
Buah dengan Kandungan Gula Tinggi
Meskipun buah umumnya dianggap sehat, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena kandungan gulanya yang tinggi.
Beberapa contohnya adalah buah kalengan, saus buah, selai buah, dan minuman rasa buah ataupun jus buah kemasan.
Kopi Instan (Saset)
Kopi instan atau kopi saset biasanya mengandung gula tambahan yang cukup tinggi.
Sehingga, para penderita diabetes sebaiknya menghindari jenis kopi ini.
Sirup
Sirup merupakan minuman yang sangat tinggi kandungan gulanya.
Meskipun rasanya enak dan menyegarkan, sirup bukanlah pilihan yang tepat bagi penderita diabetes. Sebagai gantinya, cobalah minuman herbal atau air putih.
Roti Putih
Sebenarnya, penderita diabetes masih diperbolehkan mengonsumsi makanan ini.
Akan tetapi, dengan porsinya harus diperhatikan.
Amalia Bunda Medika
Bagi Anda punya masalah kesehatan, Anda dapat berobat ke Amalia Bunda Medika.
Ini merupakan klinik yang menawarkan berbagai layanan kesehatan.
Klinik ini juga menyediakan fasilitas pendaftaran online lewat situs resmi AmaliaBundaMedika.id.
Caranya yaitu dengan mengakses situs tersebut di HP/Laptop. Setelahnya, klik tombol daftar yang ada di pojok kanan atas.
Jika sudah, klik menu Pendaftaran Pasien lalu isi formulir yang tersedia.
Dengan dafatar online, maka pasien di sini tidak perlu mengantre lama di klinik.
Bagi Anda yang ingin berkunjung langsung, Amalia Bunda Medika berlokasi di Jalan Dr. Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***